Programma olistico di disintossicazione con succhi della durata di 7 giorni

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Informazioni sul corso

Prova una disintossicazione a base di succhi rinfrescante ed efficace in soli 7 giorni! Questa pulizia olistica è il modo perfetto per purificare il tuo corpo dall’interno, aumentare la tua energia e migliorare la lucidità mentale. Ogni giorno potrai gustare succhi di frutta e verdura fatti in casa, selezionati con cura grazie a una lista della spesa completa che ti consentirà di trovare facilmente tutti gli ingredienti. Abbinata ad allenamenti online quotidiani di 45 minuti e a una meditazione guidata, questa cura detox offre non solo benefici fisici, ma anche un profondo riequilibrio emotivo e mentale.

Cosa imparerò?

  • Scopri come preparare sei succhi di frutta e verdura freschi ogni giorno grazie a ricette semplici e a una guida completa alla spesa.
  • Crea una sana routine mattutina basata su obiettivi, organizzazione e abitudini che potrai mantenere anche dopo la fine del programma.
  • Segui ogni giorno un allenamento guidato di 45 minuti e rendi l'attività fisica parte integrante della tua routine quotidiana.
  • Usa le meditazioni guidate per rallentare, vivere più pienamente il presente e ritrovare il contatto con te stesso.
  • Impegnati con esercizi quotidiani di scrittura e intenzioni per riflettere sulle tue abitudini, i tuoi pensieri e i tuoi obiettivi.
  • Scopri come prepararti alla tua dieta detox a base di succhi e come tornare successivamente a un’alimentazione e a una routine regolari.

Contenuto del corso

Preparazione
Prima di iniziare la tua “Juice Week” devi prepararti.

  • Benvenuti alla vostra “Juice Week”!
  • Lista della spesa
  • Diario quotidiano
  • Libro sulla guarigione dei chakra

Giorno 1

Giorno 2

Giorno 3

Giorno 4

Giorno 5

Giorno 6

7° giorno

Assistenza post-vendita

Valutazioni e recensioni degli studenti

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