Setzen Sie Ihre
Körper.
Fühle dich lebendig
wieder.

Verändern Sie in sieben Tagen Ihre Energie, Ihre Klarheit und Ihr Selbstvertrauen – mit frischen Säften, täglichen Trainingseinheiten und geführten Meditationen. Und das alles bequem von zu Hause aus.

Ab 49 €Wie funktioniert das?

Über 200 TeilnehmerSofortiger ZugriffMach es von zu Hause aus

Ihr Programm

7 Tage
Saft-Detox

✓6 Saftrezepte pro Tag

✓Tägliches 45-minütiges Training

✓Geführte Meditation

✓Reflexion & Tagebuch

€49einmalig
sofortiger Zugriff

Programmtage

Saftrezepte

200+

Teilnehmer

3×

Tägliche Unterstützung

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Du gibst dein Bestes.
Aber du fühlst dich ausgelaugt.

Viele Menschen leben wie im Autopilot-Modus – sie wachen müde auf, haben einen unruhigen Geist und das Gefühl, dass das Leben mehr zu bieten haben muss. Das sind Anzeichen dafür, dass Ihr Körper nach einer Erholung verlangt.

Du schläfst zwar ausreichend, wachst aber trotzdem jeden Morgen müde auf

Dein Kopf fühlt sich benebelt an und du hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren

Du hast ständig Heißhunger auf Zucker oder Kaffee

Kleinigkeiten nerven dich schneller als sonst

Nach dem Essen fühlst du dich aufgebläht und schwer

Das ist dein Wendepunkt.

Sieben Tage können ausreichen, um neue Energie zu tanken, Ihrem Verdauungssystem eine Pause zu gönnen und den Kopf frei zu bekommen. Tausende Menschen haben das vor Ihnen bereits getan.

Ja, ich möchte etwas verändern →

Tag 3

Die meisten Teilnehmer bemerken bereits am dritten Tag einen Unterschied hinsichtlich ihres Energieniveaus und ihrer geistigen Klarheit.

Lernt Nikki kennen

In dieser kurzen Einführung erklärt Nikki, warum es bei dieser 7-tägigen Saftkur um mehr geht als nur darum, ‘eine Woche lang gesund zu leben’: Man erhält Struktur, Anleitung und einen Tagesrhythmus, der darauf ausgelegt ist, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Im Lieferumfang enthalten

Alles, was Sie brauchen. Nichts, was Sie nicht brauchen.

Das Programm ist zielgerichtet und umfassend – keine Informationsflut, sondern genau das, was funktioniert, in der richtigen Reihenfolge.

42 Rezepte für frische Säfte

Jeden Tag sechs einzigartige Rezepte mit frischem Obst und Gemüse. Inklusive Einkaufsliste.

Tägliche Videos

Jeden Tag ein kurzes Video mit Anleitungen, Tipps und Motivation, damit du immer genau weißt, was zu tun ist.

Geführte Meditationen

20–35 Minuten pro Tag. Hilft dir, Gefühle zu verarbeiten, wieder zu dir selbst zu finden und den Tag konzentriert zu beginnen.

Ganzkörpertraining

Täglich 45 Minuten Bewegung. Progressiv und speziell darauf abgestimmt, Ihren Körper während der Entgiftung zu unterstützen.

Reflexion & Tagebuch

Tägliche Fragen, die dir helfen, Muster zu erkennen und bewusstere Entscheidungen zu treffen.

Tägliche Anmeldung

Bleib über die App jeden Tag mit Nicole in Kontakt – während des gesamten Programms.

Tag für Tag

So sieht dein Tag aus.

Ein klarer Tagesablauf, der Körper und Geist gut tut – ohne dass es sich überfordernd anfühlt. Planen Sie dafür früh am Morgen 90–120 Minuten ein.

Fang noch heute an →

6:00

Meditation & Absicht

20–35 Minuten geführte Meditation. Setzen Sie sich ein Ziel und beginnen Sie Ihren Tag bewusst, bevor die Außenwelt die Oberhand gewinnt.

6:30–9:00

Allround-Training

45 Minuten tägliches Training – funktional, progressiv und mit vielen Dehn- und Atemübungen.

Den ganzen Tag über

6 frische Säfte

Verteilen Sie die Einnahme über den Tag. Sie können wie gewohnt weiterarbeiten – nehmen Sie die Medikamente einfach in Flaschen mit.

Täglich

Check-in per Video und App

Ein tägliches Video sowie direkter Kontakt zu Nicole über die App.

Abend

Reflexion & Tagebuch

Schreibe auf, was du erlebst – das ist ein wesentlicher Bestandteil der Achtsamkeit und einer dauerhaften Veränderung.

Nach 7 Tagen

Wie Sie sich vielleicht fühlen, wenn Sie fertig sind.

Ergebnisse, die die Teilnehmer bereits ab dem dritten Tag spüren – und die noch Monate nach der Entgiftung anhalten.

Ein Energieschub

Weniger Nachmittagstiefs. Ihr Körper fühlt sich den ganzen Tag über gestärkt und voller Energie.

Ein klarerer Verstand

Der „Brain Fog“ lässt nach. Ihre Gedanken werden klarer und Sie können sich wieder besser konzentrieren.

Tieferer Schlaf

Man schläft tiefer und wacht ausgeruhter auf.

Ein leichteres Gefühl

Dieses schwere, aufgeblähte Gefühl, das du schon als normal hingenommen hattest, lässt allmählich nach.

Emotionale Gelassenheit

Weniger Reizbarkeit, mehr innerer Freiraum. Du reagierst bewusster auf das, was um dich herum geschieht.

Stolz und Selbstwertgefühl

Wenn du dich sieben Tage lang ganz auf dich selbst konzentrierst, kann das deine Sicht auf dich selbst verändern – noch lange nachdem die Woche vorbei ist.

Kundenstimmen

Das haben sie schon vor dir gemacht.

Was die Teilnehmer nach ihrer 7-tägigen Saftkur sagen.

★★★★★

Am vierten Tag hatte ich das Gefühl, als hätte jemand einen Vorhang beiseite gezogen. So klar im Kopf hatte ich mich seit Jahren nicht mehr gefühlt.

Marieke, 38Online-Kurs✓ verifiziert

★★★★★

Ich war skeptisch, was das Training während einer Saftkur anging. Aber die Trainingseinheiten waren perfekt abgestimmt – nach 7 Tagen war ich 2,5 kg leichter und hatte eine völlig neue Morgenroutine.

Thomas, 44Online-Kurs✓ verifiziert

★★★★★

Die Kombination aus Säften, Meditation und Bewegung fühlte sich wie ein echter Wellness-Urlaub an – nur zu Hause und zu einem erschwinglichen Preis. Ich kann es nur wärmstens empfehlen.

Linde, 311:1-Betreuung✓ verifiziert

Wählen Sie Ihr Programm aus

Eine Woche. Nachhaltige Wirkung.

Wählen Sie das für Sie passende Format – absolvieren Sie das Programm auf eigene Faust oder mit umfassender persönlicher Betreuung.

Online-Kurs

Mach es selbst

€49

Einmalig · Sofortiger Zugriff

✓Komplettes 7-Tage-Programm
✓42 Saftrezepte + Einkaufsliste
✓Tägliche Motivationsvideos
✓Geführte Meditationen (Audio)
✓Ganzkörper-Workouts (Video)
✓Reflexions-Tagebuch & Tagesplaner

Starten Sie noch heute für 49 €

Premium-Einzelunterricht

Mein persönlicher Weg als Coach

Persönlicher Neustart

€597

7-tägige Entgiftungskur + individuelles Coaching mit Nikki

✓Komplettes 7-Tage-Saft-Detox-Programm
✓Persönliches Aufnahmegespräch mit Nikki
✓Dein persönliches Ziel und deine Absicht
✓2 private Einzelcoachings
✓Auf Ihre Situation zugeschnittenes systemisches Coaching
✓Persönlicher WhatsApp-Support
✓Arbeite an den Mustern, die dich behindern
✓Leitfaden zur Integration für einen nachhaltigen Wandel

Meine persönliche Reise beginnen

Sichere Zahlung · Sofortiger Zugriff · Fragen? Kontaktieren Sie uns

Häufig gestellte Fragen

Haben Sie eine Frage?

Hier finden Sie die Fragen, die uns am häufigsten zum Thema Saftkur, zu unserem 7-Tage-Programm, den sechs täglichen Säften, zur Meditation, zu Bewegung und zur Vorbereitung gestellt werden.

Alle Fragen anzeigen →

Kann ich während der Entgiftungskur weiterarbeiten?

Ja – die meisten Teilnehmer verbinden die Entgiftungskur mit ihrer Arbeit. Bereiten Sie Ihre Säfte morgens zu und nehmen Sie sie in Flaschen mit. Die morgendliche Routine dauert etwa 90 Minuten, bevor Ihr Arbeitstag beginnt. Viele Teilnehmer berichten, dass sie sich während der Entgiftungswoche bei der Arbeit konzentrierter und produktiver fühlen.

Ist es unbedenklich, während einer Saftkur Sport zu treiben?

Die Säfte enthalten Gemüse, Nüsse und Samen, während die Trainingseinheiten viel Atemübungen, Dehnübungen und Yoga beinhalten. Mehr als 200 Teilnehmer haben das Programm absolviert.

Ich habe noch nie eine Saftkur gemacht – ist das etwas für mich?

Auf jeden Fall. Das Programm ist Schritt für Schritt aufgebaut, alles wird klar erklärt und du erhältst täglich Unterstützung. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich sieben Tage lang ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

Wie viel Zeit nimmt das jeden Tag in Anspruch?

Planen Sie täglich etwa 90–120 Minuten ein: Meditation (20–35 Min.), Training (45 Min.), Zubereitung Ihrer Säfte und abendliche Reflexion (10–15 Min.). Das meiste davon findet früh am Morgen statt, sodass Sie den Rest Ihres Tages wie gewohnt gestalten können.

Kann ich das machen, wenn ich abnehmen möchte?

Gewichtsverlust kann ein willkommener Nebeneffekt sein, doch im Mittelpunkt des Programms stehen Achtsamkeit, Energie und die Entwicklung eines nachhaltigen Lebensstils. Abnehmen ohne Änderung der Gewohnheiten führt selten zu dauerhaften Veränderungen. Dieses Programm gibt Ihnen Werkzeuge an die Hand, um wirklich andere Entscheidungen zu treffen.

Was ist der Unterschied zwischen einem Online-Kurs und Einzelunterricht?

Im Online-Kurs arbeiten Sie selbstständig mit allen bereitgestellten Hilfsmitteln durch das Programm. Im Rahmen der 1:1-Betreuung passt Nicole das Programm individuell an Ihre Situation, Ihre Ziele und Ihren Körper an – mit täglichem direktem Kontakt, persönlichem Feedback und emotionaler Unterstützung.

Muss ich meine Säfte selbst herstellen?

Ja! Das Zubereiten eigener Säfte macht nicht nur Spaß, sondern trägt auch zu einem gesunden Lebensstil bei. Nach der Saftwoche verfügen Sie über das nötige Wissen, um Säfte selbst herzustellen.

Die nächste Runde beginnt bald – es sind noch Plätze frei

Sie haben 7 Tage Zeit
von 365.

Nutze sie. Frag dich selbst: Wie möchte ich mich in einer Woche fühlen? Fang noch heute an – nicht erst morgen.

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Lernen Sie Ihren Reiseleiter kennen

Nikki

Nikki ist ganzheitliche Lifestyle-Coach und verfügt über mehr als 10 Jahre Berufserfahrung darin, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes und bewussteres Leben zu führen. Im Rahmen von „Nicole Coaching“ beschäftigt sie sich mit körperlichem, geistigem, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden, wobei der Schwerpunkt auf täglichen Routinen und einer nachhaltigen Lebensumstellung liegt. Bei ihrem ganzheitlichen Ansatz zur Saftentgiftung geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Raum zu schaffen, um wieder eine Verbindung zum eigenen Körper herzustellen und gesündere Gewohnheiten zu entwickeln, die langfristig Bestand haben.

Mehr über Nikki →

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Du gibst dein Bestes. Aber du fühlst dich ausgelaugt.

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Ein Energieschub

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Ein leichteres Gefühl

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