In zeven dagen transformeer je je energie, helderheid en zelfvertrouwen — met verse sappen, dagelijkse workouts en begeleide meditatie. Gewoon vanuit je eigen woonkamer.
Veel mensen leven op automatische piloot — moe wakker, onrustig hoofd, en een gevoel dat er meer in zit. Dit zijn de signalen dat je lichaam een reset vraagt.
Je slaapt genoeg maar staat elke ochtend moe op
Je hoofd staat vol en je kunt moeilijk focussen
Je hebt constant trek naar dingen die je eigenlijk niet wilt
Kleine dingen irriteren je — je hebt minder geduld dan je wilt
Je weet dat je meer kunt, maar die energie is er gewoon niet
Zeven dagen is genoeg om je systeem volledig te resetten. Niet door meer te doen — maar door je lichaam en geest te voeden met wat ze écht nodig hebben.
Ja, ik wil dit veranderen →Het programma is compact en compleet — geen overload, alleen wat werkt, in de juiste volgorde.
Zes unieke recepten per dag, van verse groenten en fruit. Inclusief boodschappenlijst.
Een korte video elke dag met uitleg, tips en motivatie. Je weet altijd waar je aan toe bent.
20–35 min per dag. Helpt je emotioneel verwerken, landen in jezelf en gefocust starten.
45 min dagelijkse beweging. Opbouwend — speciaal afgestemd op je lichaam tijdens de detox.
Dagelijkse vragen die je helpen patronen te zien en bewuster te kiezen.
Via de app heb je elke dag contact met Nicole — door het hele programma heen.
Een strak dagritme dat je lichaam en geest ondersteunt — zonder dat het overweldigend voelt. Reken op 90–120 minuten 's ochtends vroeg.
Begin vandaag →20–35 min begeleide meditatie. Je zet je dag bewust in voor de wereld dat doet.
45 min dagelijkse sportles — functioneel, opbouwend, vol stretch en ademhaling.
Verspreid door de dag. Je kunt gewoon werken — neem ze mee in flesjes.
Een dagelijkse video en direct contact met Nicole via de app.
Schrijf neer wat je ervaarde — de sleutel tot bewustzijn en echte verandering.
Resultaten die deelnemers al vanaf dag 3 beginnen te voelen — en maanden na de detox aanblijven.
Geen middagdip meer. Je lichaam draait op de juiste brandstof — de hele dag.
Mentale mist verdwijnt. Gedachten komen helder. Focus keert terug.
Je slaapt zwaarder en staat uitgeruster op dan in maanden.
Een zwaar, opgezwollen gevoel dat je als normaal beschouwde — verdwijnt.
Minder prikkelbaarheid, meer ruimte. Je reageert bewuster op wat er gebeurt.
Zeven dagen voor jezelf kiezen verandert hoe je naar jezelf kijkt. Blijvend.
Wat deelnemers zeggen na hun 7-daagse juice detox.
Na dag 4 voelde ik me alsof iemand een gordijn had weggetrokken. Zo helder ben ik in jaren niet geweest.
Ik was sceptisch over bewegen op sap. Maar de workouts waren perfect afgestemd — na 7 dagen 2,5 kg lichter én een nieuw ochtendritme.
De combinatie van sappen, meditatie en bewegen voelde als een echte retreat — maar thuis en betaalbaar. Absolute aanrader.
Kies het format dat bij jou past — zelf aan de slag of met volledige persoonlijke begeleiding.
🔒 Veilige betaling · 📩 Direct toegang · Vragen? Neem contact op
Hier zijn de vragen die we het vaakst ontvangen. Staat jouw vraag er niet tussen?
Stel je vraag →Gebruik ze. Vraag jezelf: hoe wil ik me over een week voelen? Begin vandaag — niet morgen.
🔒 Veilige betaling · Direct in je inbox · Vragen?